一个40岁女人的忠告：婚姻里女人想要好命，你得做到这“三不”

　　总会时不时收到这样的私信：

　　我为什么会过得这么苦啊？老公不爱，父母不疼，结婚这么多年，我一心一心为他们付出，到头来没有一个人领我的情，我就活该是受苦的命吗？

　　听多了、看多了，我发现她们在婚姻里都有几个共同点，那就是：不懂拒绝，不会说“不”。

一个40岁女人的婚姻忠告

　　就拿我前几日收到的一条私信来说，发私信的读者今年40岁，是两个孩子的妈妈，因为要工作，自从她生了孩子后，一直是婆婆帮忙带孩子。

　　她工资不高，老公也是普通人，夫妻俩若是勤勤恳恳工作，努力赚钱养孩子，一家四口的日子或许过得不富裕，但安心。

　　他们不但过得不富裕，还糟心，夫妻俩三天两头吵架。最近一次吵架，丈夫说：跟你结婚这十几年，早就受够你了，能过就过，不能过就拉倒。

　　她伤心难过，但是不敢离婚，离了婚去哪儿呢？自己的工资低，两个人好歹有个伴，有个遮风挡雨的地方，离了婚又该如何生活呢？

　　她不是没有想过离婚，但是一想到离婚后自己的生活，就犯怵，就连她母亲都劝她：“哪家的夫妻不是这么过的，就你事情多。”

　　她为自己叫屈，我还要怎么省心啊，结婚这么多年，家里的大事小事从来不用他插手，每次做好了饭，得我盛好了端到他手里他才吃。穷得吃不起肉的时候，我把肉捡给他和孩子吃，我一个人吃素，他从来不问我想不想吃。他觉得这是我欠他的，可是我也没有办法啊。

　　原来，她虽然工资不高，每个月到手三千块钱，但要分出一千给娘家，这么多年月月如此。

　　给娘家钱的理由也很简单，母亲让她给的，如果不给，母亲就要找她哭闹，而她自己心里清楚地很，她给娘家的钱，母亲转手就给了弟弟。

　　为什么一定要给呢？她说我只有一个弟弟，我妈说得对，他混得不好，我不管谁管啊。

　　这就是他老公在她面前“颐指气使”的原因。

　　她总抱怨自己的命不好，而实际上，她自己才是命不好的“关键”。

　　她今年40岁了，还不明白这个道理，但我希望那些活得像她一样可怜的女人可以明白：婚姻里女人想要好命，你得做到“三不”。

学会对伴侣说“不”

　　不得不承认一个现实，越是对伴侣无条件付出的女人，越难有好命。

　　婚姻本就是夫妻互相分工、彼此合作才能过得越来越好，若是有一个人付出，一个人偷懒，婚姻就会变得不平衡。时间久了，偷懒的那个人变得越来越懒，付出的那个人变得越来越不幸福。

　　当一个男人习惯了妻子的付出，那么妻子为他做所有事情都是理所当然，他的同理心宁愿跟路边的小猫小狗，也不会给妻子。

　　就拿上文提到的那位读者，家里吃不起肉，她把仅有的几块肉加出来分给孩子和丈夫吃，自己吃素菜，看起来，妻子好像很无私，很爱她的丈夫和孩子。

　　可是当这种“无私”不被发现，不被感恩，就会变成妻子的“心事”，使她的怨气堆积，久而久之，自然只看到自己有多命苦。

　　爱应该有条件，才会被珍惜。

　　比如：

　　这顿饭是你烧的，那么做好后可以喊丈夫去厨房帮忙端菜盛饭，吃了饭后让丈夫收了碗碟、洗碗；吃饭的时候，好吃的菜孩子和丈夫可以吃，你也可以吃，美食对每个人都有诱惑，不要不好意思表达你对美食的渴望；这顿饭你做了，下顿饭如果丈夫闲着，就让丈夫跟你一起做，慢慢培养他分担家务的习惯；

　　等等。

　　如果丈夫提出他不想做，你要学会说“不”，而不是心疼他不想做就不做了。

　　谁都不容易，上班很累，下班回家还要做家务更累，凭什么都是你一个人承担呢？

　　丈夫承担起该承担的家务劳动，才会明白妻子的辛苦，才会将心比心，理解妻子、心疼妻子。

　　学会对伴侣说“不”，你在婚姻里才不会过得很累。

学会对父母说“不”

　　有些女人在娘家的确不怎么受重视，若是再有个弟弟或者哥哥，那么娘家就真的没有她的位置了。

　　父母只有在什么时候才会想起她呢？儿子需要钱支援的时候，重男轻女的父母往往才会觉得：都是一家人，你的兄弟有难了，做姐姐妹妹的不帮忙谁帮啊。

　　很多女儿在长久的家庭生活里，早被父母洗脑了，认同父母的想法，觉得哥哥弟弟比自己重要，自己就算没有钱，也要想办法帮他们。

　　甚至结了婚也放不下娘家的事情，只要母亲开口，就算困难她也会咬着牙答应。

　　但是当一个女人连小家庭都过不好，却还要去帮原生家庭时，势必会引起小家庭的动荡，丈夫觉得不公平，妻子的胳膊肘总往娘家拐，时间久了，夫妻失和。

　　那位女读者的丈夫为什么对她这么不尊重？最重要的原因是，她的娘家让她在丈夫面前丢了脸，而她的潜意识里也因为娘家觉得自己丢脸，所以在丈夫面前始终有矮他一截的感觉，才不得不看丈夫的脸色付出。

　　女人要明白，若想婚姻幸福，就要学会对父母的不合理要求说“不”，特别是这种重男轻女，压榨女儿成全儿子的父母。

　　谁的孩子谁养，你最需要负责的是自己的家庭和孩子，而不是你父母的家庭，况且你的能力也不足以让你担起这份“责任”。

　　当你学会拒绝父母，再看看你和老公的关系是否会有改善。

　　夫妻之间，一定要记住：不论何时、不论做什么事情，都要以你的小家庭为主，两人拧成一股绳，有个人互相搀扶着前进，你才会走得更轻松。

学会对自己说“不”

　　有些人之所以不敢说“不”，不敢拒绝任何人的要求，特别是亲人的要求，有一个很重要的原因是：他们觉得，一旦我不付出了，学会拒绝他们了，那么他们就不爱我了。

　　得到的爱越少，就越怕失去。越怕失去，就越拼命付出。越付出，就越发现自己的可悲以及命苦。

　　女人想要好命，就要学会对自己说“不”，对自己头脑中那些消极想法说“不”。

　　当你的头脑里出现这样一个小人，威胁你要是不照做我就不爱你时，你要勇敢说“不”，告诉自己，不是因为你为别人付出了什么才配得到爱，而是你这个人本身就值得被爱。

　　当你慢慢学会对抗头脑中的消极情绪，换一种方式看待自己，你的心胸会变得开阔，看待问题的角度也会变得多起来。

　　当你想要“舍己为人”时，也要对自己说“不”，因为只有你先好好爱自己，才有爱别人的能力。否则，一切你以为的对别人的爱，不过是你一厢情愿的付出。

　　一个会跟自己说“不”的女人，明白自己要什么，不会轻易否定自己，更懂得拒绝无底线的付出。

　　太宰治在《人间失格》里说：

　　我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。

　　是时候改变这些固有思维了，当我们学会对伴侣说“不”，学会对父母说“不”，学会对自己说“不”，你才会感到真正的自由。

　　那是一种做自己的自由，遵循自己内心的自由。

　　女人变得好命，是从“三不”开始的，愿你，学会说不。

　　今日话题：

　　生活中，你会对不合理要求说“不”吗？

　　花影人间：专注解读婚姻情感问题，在喧嚣尘世中给你抚慰与温暖