48岁的刘阿姨,近三个月总觉得很困,不管晚上睡得多早睡得多香,第二天还总是哈欠连天,特别容易犯困,还时常出现头痛头晕的症状,刘阿姨也不在意,觉得不是什么大病。 ![]() 谁能想到还没过几天,刘阿姨上厕所蹲得久一点,起来时觉得眼前一花就晕到在厕所了,好在家人也在家,就马上把刘阿姨送到医院。经过医院的一系列检查,发现刘阿姨是由于高血脂导致脑血管被堵引起大脑短时间没有血液与氧气供给造成的。 什么是高血脂呢?为什么高血脂会导致血管堵塞引起晕倒呢?刘阿姨家人不大明白。 医生表示,高血脂是中老年人常见的慢性病,大多由于不良的生活习惯、饮食习惯等导致的。一旦血脂高说明血浆中脂类蛋白就比较多,也就是脂肪多。这些多余的脂肪垃圾就会沉积附着在血管内皮上,在经过氧化发生酸败后,会沉积在血液中,随着血液流动到各处动脉上,长期下来就会造成血液黏稠血流循环变慢,进而出现动脉硬化斑块,堵塞住血管导致血液与氧气不能及时供给到身体各种。 其中斑块堵塞到脑部动脉硬化,就会造成大脑缺乏氧气与血液供给,进而出现头痛头晕等情况,如果不及时发现长期就可能引起脑血栓,进而发展成为脑梗、脑萃中等疾病,晕倒只是前期的警告信号。 ![]() 如果斑块堵塞到了心脏动脉就会造成胸痛、胸闷,进而引起心梗、冠心病等。如果发生在肺部动脉,就出现呼吸不畅、急促等情况,进而可能演变成为肺栓塞。如果是发生在肝动脉,就会导致脂肪肝甚至是肝硬化等。如果发生在下肢,严重的会造成肌肉萎缩,不能正常行走,最终可能需要依靠轮椅。 一般血脂高,早期都会有这些症状: 1、经常感到头痛头晕目眩、记忆力逐渐下降,总是犯困觉得睡不够;视线模糊看不清东西、视力下降。 2、胸闷、胸痛、呼吸不畅 3、手脚怕冷、走路颠簸不稳定,睡觉时腿出现痉挛等。 为什么刘阿姨会得高血脂呢? 其实总刘阿姨体型上就可见一斑,刘阿姨看起来明显偏胖体重超标,在医生的对刘阿姨以及家属在日尝饮食生活习惯进一步了解的过程中,发现刘阿姨的高血脂多半是跟饮食不当有关。原来刘阿姨平时喜欢煲汤,有喜欢吃动物内脏等不怎么运动锻炼,血脂不高也难。 ![]() 医生表示血脂高,3类食物要少吃 1、肉汤高汤,很多中老年人都喜欢煲汤,认为煲汤比较营养。其实汤比较有营养早已经被辟谣了,不但营养不会提升多少,还可能导致吃下去太多油脂,进而导致体内脂肪增多造成血管堵塞。 2、猪肝、鸡肝等动物内脏要少吃,很多人喜欢吃猪肝、鸡蛋、猪脑等,像文中的刘阿姨就很喜欢吃猪肝、猪小肠等动物内脏,这些内脏虽然美味,但却含有大量的胆固醇,长期吃容易导致血脂升高。 3、生活虽然需要一点甜,但不是你天天吃各种甜食的理由,各种蛋糕、点心、冰淇淋、雪糕、碳酸饮料、各种糖等等,平时经常吃这些含糖高的食物,会造成体内热量糖分过高,进而造成高血脂的出现。 ![]() |
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